De spullen die we meenemen zijn afgestemd op vervoer per fiets en de omstandigheden in Tibet. We hebben vooral geinvesteerd in veiligheid en gezondheid. Tent en slaapzakken gaan mee en zelfs een waterfiltersysteem wanneer er geen verpakt water voorhanden is. Daarnaast nog heupgordels met bidons en een ‘Camelback’ (rugzak met drinkwater) voor op je rug. |
|
INENTINGEN: |
| Eigenlijk
begint de uitrusting met het halen van de benodigde vaccinaties bij
de huisarts of Travelclinic, te weten: * DTP * Tyfus * Hepatitis A (Havrix) * Hondsdolheid (3 injecties in 21 dagen) Wel een kostbare actie; voor 300,- euro ben je volgeprikt! |
| Onze moutainbikes zijn voorzien van spatbordjes, twee bidonhouders, LED verlichting, een bagagerek achterop met 2 waterdichte fietstassen (2 x 20 liter) en bovenop een rackpack. We rijden op sterke buitenbanden van het type Schwalbe Marathon XR. We hebben van de importeur van Schwalbe 6 buitenbanden gekregen! Aan het stuur een stuurtas voor de camera’s met op de klep een hoes voor de wegenkaart. En verder bestaat de uitrusting uit: |
FIETS |
| Led
hoofdlamp ultrabright Led voor- en achterlicht fietscomputer hoogtemeter (om je pols) ATB fietspompje 2 grote bidons (2 x 0,8 liter) kabelslot met houder Camelback (op je rug) heupgordel met 2 bidons |
REPARATIE
+ ONDERDELEN |
| reparatieset voor
binnenbanden 2 reserve trappers 2 reserve binnenbanden 1 reserve buitenband 2 reserve remkabels 1 reserve derailleurkabel 1 reserve zadelpen 2 x 5 reserve spaken reserve fietskettingschakels reserve imbusboutjes en moertjes 1 rol gaffertape tie raps in 3 maten U-klemmen met schroefdraad 2 x 30 cm. roestvrijstaal staf 3 mm. secondenlijm touw zwitsers zakmes multitool imbus / kruiskop multitool tang kettingpons steeksleutel 15 (pedalen) spuitbusje teflon spray |
VERZORGING |
| schaar, pincet,
etc. paracetamol anti-diarree pillen hoogteziekte pillen Diamox (via huisarts) breed spectrum antibiotica (via huisarts) zoutoplossing ORS neusspray verbandmiddelen / jodium zilverfolie isolatiedeken 1 tube VSM gel |
HYGIENE |
| waterfiltersysteem ontsmettende wasgel gezichtscreme zonnebrand creme + lippenbalsem UV factor 40 vochtige reinigingsdoekjes wc papier verder de normale spullen zoals tandenborstel en douchegel |
KLEDING |
1
zonnebril UV categorie 4 (met zijkleppen) |
BASIS
VOEDING |
| isostar poeder
1 bus rollen druivesuiker dextro bouillonpoeder Nescafe (1 potje) |
FOTOGRAFIE
/ ELECTRONICA |
| digitale fotocamera
(met veel dataruimte!) spiegelreflexcamera (veel kleuren rolletjes en enkel zwart-wit rolletjes) videocamera + oplader 2 x videocassette (90 minuten) mp3-player met hoofdtelefoon mobiele telefoon extra batterij mobiele telefoon telefoonoplader ultrasoon geluid hondenverjager Dazer wegenkaart Tibet (goede kaarten zijn te koop bij Stanfords) mini-wereldontvanger mini verrekijker (Hans) oplaadbare batterijen, div. soorten universele batterij oplader universele adapter met 6 ministekkers universele wereldstekker |
SLAPEN |
| mummieslaapzak
(-10°c bestendig) inflatable fleece kussentje inflatable slaapmat driepersoons trekkers tent (Hans) |
DIVERSEN |
| 1 sneldrogende
fleece handdoek 1 gewone handdoek gasbrander voor hooggebergte (Marcel) bestek, pannetje, lucifers, etc. 2 lege vuilniszakken opvouwbare jerrycan 5 ltr. (Hans) opschrijfboekje / adresboekje / balpen reisboeken 'Tibet Overland' en 'Lonely Planet' reis- en annuleringsverzekering contant geld / bankpas / creditcard neck moneypocket Fjallraven pasfoto’s voor permits wandelrugzakje paspoort fotokopien van paspoort visum China vliegtickets |